ফ্ল্যাট বুকের কী ক্ষতি হয়

ফ্ল্যাট বুকের কী ক্ষতি হয়

ফ্ল্যাট বুক হ'ল অস্বাভাবিক বক্ষ বিকাশের একটি রোগ, যা মূলত বুকের একটি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পূর্ববর্তী এবং উত্তরোত্তর ব্যাসে প্রকাশিত হয়, সমতল বা এমনকি ডুবে যায়। এই রোগটি কেবল উপস্থিতিকে প্রভাবিত করে না, তবে শারীরিক স্বাস্থ্যের উপরও অনেক প্রভাব ফেলতে পারে। নীচে সমতল বুকের বিপদগুলির বিশদ বিশ্লেষণ করা হল।

1। সমতল বুকের সংজ্ঞা এবং শ্রেণিবিন্যাস

পেকটাস এক্সাভ্যাটাম হ'ল একটি জন্মগত বক্ষের বিকৃতি যা মূলত স্ট্রেনাম এবং পাঁজরে হতাশায় প্রকাশিত হয়। তীব্রতা অনুসারে, এটি হালকা, মাঝারি এবং গুরুতর মধ্যে বিভক্ত করা যেতে পারে। নিম্নলিখিতগুলি ফ্ল্যাট বুকের জন্য শ্রেণিবিন্যাসের মানদণ্ড:

2। মানবদেহে সমতল বুকের ক্ষতি

সমতল বুকের ক্ষতি মূলত নিম্নলিখিত দিকগুলিতে প্রতিফলিত হয়:

1। শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমে প্রভাব

সমতল বুক বুকের গহ্বরের পরিমাণকে সঙ্কুচিত করে, ফুসফুসকে সংকুচিত করে এবং ফুসফুসের স্বাভাবিক প্রসারকে প্রভাবিত করে। দীর্ঘমেয়াদে, এটি ফুসফুসের ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে, দীর্ঘস্থায়ী ডিসপেনিয়া সৃষ্টি করে এবং গুরুতর ক্ষেত্রে এটি এমনকি ফুসফুসের সংক্রমণের কারণ হতে পারে।

2। কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে প্রভাব

গুরুতর সমতল বুক হৃদয়কে সংকুচিত করতে পারে এবং হৃদয়ের সাধারণ রক্ত ​​পাম্পিং ফাংশনকে প্রভাবিত করতে পারে। কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে সমতল বুকের সম্ভাব্য প্রভাবগুলি এখানে রয়েছে:

3। মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব

ফ্ল্যাট বুকের রোগীরা প্রায়শই অস্বাভাবিক উপস্থিতির কারণে হীনমন্যতা জটিল বিকাশ করে, বিশেষত কৈশোরে, যা সামাজিক ভয় এবং হতাশার মতো মানসিক সমস্যার কারণ হতে পারে।

4। অ্যাথলেটিক দক্ষতার উপর প্রভাব

সীমিত কার্ডিওপলমোনারি ফাংশনের কারণে, সমতল বুকের রোগীদের সাধারণত ব্যায়ামে ধৈর্যশীলতা থাকে এবং ক্লান্তির ঝুঁকিতে থাকে যা প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ এবং শারীরিক অনুশীলনকে প্রভাবিত করে।

3। ফ্ল্যাট বুকের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ

ফ্ল্যাট বুকের চিকিত্সার পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে অস্ত্রোপচার এবং অ-সার্জিকাল। সার্জিকাল সংশোধন মাঝারি থেকে গুরুতর রোগীদের জন্য উপযুক্ত, যখন শারীরিক থেরাপি, শ্বাস প্রশ্বাসের প্রশিক্ষণ ইত্যাদির মতো অ-সার্জিকাল পদ্ধতিগুলি হালকা রোগীদের জন্য উপযুক্ত। এখানে সাধারণ চিকিত্সা:

4। ফ্ল্যাট স্তন কীভাবে প্রতিরোধ করবেন

ফ্ল্যাট বুকগুলি বেশিরভাগ জন্মগত, তবে অর্জিত খারাপ ভঙ্গিগুলি লক্ষণগুলিও বাড়িয়ে তুলতে পারে। সমতল বুকের ক্রমবর্ধমান প্রতিরোধের জন্য কয়েকটি টিপস এখানে রয়েছে:

1। সঠিক বসা এবং স্থায়ী ভঙ্গি বজায় রাখুন এবং হানব্যাক এড়ানো।

2। নিয়মিত বুক প্রসারিত এবং শ্বাস প্রশিক্ষণ।

3। শারীরিক অনুশীলনকে শক্তিশালী করুন, বিশেষত সাঁতার, যোগ ইত্যাদি, যা বুককে প্রসারিত করতে সহায়তা করে।

5 .. সংক্ষিপ্তসার

ফ্ল্যাট বুকগুলি কেবল উপস্থিতিকে প্রভাবিত করে না, তবে শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যবস্থা, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, মানসিক স্বাস্থ্য এবং অনুশীলনের ক্ষমতার ক্ষতি করতে পারে। প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং উপযুক্ত চিকিত্সা এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা কার্যকরভাবে লক্ষণগুলি উন্নত করতে পারে এবং জীবনের মান উন্নত করতে পারে। আপনার বা আপনার চারপাশের লোকেরা যদি সমতল বুকের সমস্যা থাকে তবে সময়মতো চিকিত্সা করার জন্য এবং পেশাদার ডাক্তারের কাছ থেকে সহায়তা চাইতে পরামর্শ দেওয়া হয়।