কিভাবে শরীরের থার্মোমিটার পড়তে হয়

কিভাবে শরীরের থার্মোমিটার পড়তে হয়

স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধির সাথে সাথে, শরীরের থার্মোমিটারগুলি বাড়িতে অপরিহার্য চিকিৎসা সরঞ্জামগুলির মধ্যে একটি হয়ে উঠেছে। যাইহোক, অনেক লোকের এখনও কীভাবে সঠিকভাবে বডি থার্মোমিটার ব্যবহার এবং পড়তে হয় সে সম্পর্কে প্রশ্ন রয়েছে। এই নিবন্ধটি বডি থার্মোমিটারের প্রকার, ব্যবহার এবং পড়ার ব্যাখ্যা বিস্তারিতভাবে উপস্থাপন করবে এবং রেফারেন্সের জন্য গত 10 দিনের গরম স্বাস্থ্য বিষয়গুলিও সংযুক্ত করবে।

1. বডি থার্মোমিটারের প্রকার ও বৈশিষ্ট্য

2. কিভাবে একটি শরীরের থার্মোমিটার সঠিকভাবে পড়তে?

1.পারদ থার্মোমিটার: পরিমাপ শেষ হওয়ার পরে, থার্মোমিটারের লেজটি অনুভূমিকভাবে ধরে রাখুন এবং ধীরে ধীরে এটি ঘোরান যতক্ষণ না আপনি রূপালী পারদ কলামটি দেখতে পাচ্ছেন। সর্বোচ্চ পয়েন্ট হল শরীরের তাপমাত্রা মান। দ্রষ্টব্য: যখন পারদ কলাম পিছিয়ে পড়তে পারে না, তখন এটিকে 35 ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে নামাতে হবে।

2.ইলেকট্রনিক থার্মোমিটার: পরিমাপ সম্পূর্ণ হলে একটি বীপ শব্দ হবে, এবং ডিজিটাল ফলাফল সরাসরি স্ক্রিনে প্রদর্শিত হবে৷ মৌখিক পরিমাপের জন্য প্রোবটিকে 1 মিনিটের জন্য মুখে ধরে রাখতে হবে এবং বগল পরিমাপের জন্য 5 মিনিটের জন্য আটকে রাখতে হবে।

3.ইনফ্রারেড থার্মোমিটার: কপালের কেন্দ্রে লক্ষ্য রাখুন (ত্বক থেকে 3-5 সেমি দূরে) এবং রিডিং নিতে 1 সেকেন্ডের জন্য পরিমাপ বোতাম টিপুন। পরিমাপ করার আগে, গরম এবং ঠান্ডা পরিবেশ থেকে হস্তক্ষেপ এড়াতে আপনার কপাল থেকে ঘাম মুছতে হবে।

3. শরীরের তাপমাত্রা রিডিং জন্য রেফারেন্স মান

4. গত 10 দিনে জনপ্রিয় স্বাস্থ্য বিষয়

5. ব্যবহারের জন্য সতর্কতা

1. বিভিন্ন অংশের পরিমাপের ফলাফল ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়, তাই একই পরিমাপ পদ্ধতি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

2. পরিমাপ করার আগে ব্যায়াম, স্নান, বা খাওয়ার পরে 30 মিনিট অপেক্ষা করুন।

3. তাপমাত্রা পরিমাপের জন্য শিশু এবং ছোট বাচ্চাদের কানের থার্মোমিটার বা রেকটাল থার্মোমিটার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কপালের থার্মোমিটারে আরও বড় ত্রুটি থাকতে পারে।

4. শরীরের তাপমাত্রা অস্বাভাবিক হলে, নিশ্চিত করার জন্য একাধিক পরিমাপ নেওয়া উচিত। জ্বর অব্যাহত থাকলে সময়মতো চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।

শরীরের থার্মোমিটারের সঠিক ব্যবহার স্বাস্থ্যের অবস্থা পর্যবেক্ষণের জন্য একটি মৌলিক দক্ষতা। শুধুমাত্র একটি উপযুক্ত ধরনের থার্মোমিটার বেছে নিয়ে এবং প্রমিত পরিমাপ পদ্ধতি আয়ত্ত করে আপনি শরীরের তাপমাত্রার সঠিক তথ্য পেতে পারেন। সম্প্রতি গরম আবহাওয়া প্রায়শই ঘটেছে। এটি সুপারিশ করা হয় যে পরিবারগুলি হিট স্ট্রোক প্রতিরোধ এবং শীতল সরবরাহ প্রস্তুত করে এবং কর্তৃপক্ষের দ্বারা জারি করা হিট স্ট্রোক প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা নির্দেশিকাগুলিতে মনোযোগ দেয়৷