বৃষ্টিতে ভিজে যাওয়ার পরে কীভাবে ঠান্ডা দূরে সরে যায়

বৃষ্টিতে ভিজে যাওয়ার পরে কীভাবে সর্দি দূরে সরিয়ে দেওয়া যায়: পুরো নেটওয়ার্কে ঠান্ডা সরিয়ে দেওয়ার জন্য জনপ্রিয় পদ্ধতির গোপনীয়তা

গত 10 দিনে, দেশের অনেক জায়গায় ভারী বৃষ্টিপাত ঘটেছে এবং বৃষ্টি থেকে ভেজা হওয়ার কারণে অনেক নেটিজেনের ঠান্ডা এবং জ্বর রয়েছে। কীভাবে দ্রুত ঠান্ডা দূর করতে এবং সর্দি রোধ করা যায় তা একটি উত্তপ্ত বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই নিবন্ধটি আপনাকে বৈজ্ঞানিক এবং কার্যকর সমাধান সরবরাহ করতে ইন্টারনেটে ঠান্ডা থেকে মুক্তি পাওয়ার উত্তপ্ত আলোচিত পদ্ধতিগুলিকে একত্রিত করবে।

1। গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম বিষয়গুলির র‌্যাঙ্কিং

2। ঠান্ডা পালানোর জন্য বৈজ্ঞানিক চার-পদক্ষেপ পদ্ধতি

1। সময় মতো কাপড় পরিবর্তন করুন

ভিজে যাওয়ার পরে আপনার অবিলম্বে আপনার শুকনো পোশাকগুলি, বিশেষত অন্তর্বাস এবং মোজা পরিবর্তন করা উচিত। ডেটা দেখায় যে আপনি যদি 30 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে ভেজা পোশাক পরে থাকেন তবে আপনার শরীরের তাপমাত্রা 1-2 ℃ কমে যাবে এবং সেই অনুযায়ী আপনার অনাক্রম্যতা হ্রাস পাবে।

2। শরীরের মূলটি উষ্ণ করুন

3। ক্যালোরি পানীয় পুনরায় পূরণ করুন

পুরো নেটওয়ার্কে অ্যান্টি-কোল্ড এবং হট ড্রিঙ্কসের জন্য 5 টি জনপ্রিয় রেসিপি:

4। ঠান্ডা গাড়ি চালানোর জন্য আকুপাংচার ম্যাসেজ

Traditional তিহ্যবাহী চীনা ওষুধের দ্বারা প্রস্তাবিত তিনটি মূল আকুপয়েন্টগুলি:

3 .. নোট করার বিষয়

1। তাত্ক্ষণিকভাবে গরম স্নান করা এড়িয়ে চলুন এবং আপনার শরীরকে প্রথমে উষ্ণ করতে দিন
2। ঠান্ডা গাড়ি চালানোর জন্য অ্যালকোহল পান করা এড়িয়ে চলুন, যা রক্তনালীর প্রসারণকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে
3। যদি শরীরের তাপমাত্রা 35 এর নিচে নেমে যেতে থাকে তবে দয়া করে অবিলম্বে চিকিত্সা করুন
4। ডায়াবেটিস রোগীদের সাবধানতার সাথে আদা চিনি পানীয় ব্যবহার করা উচিত

4। বিশেষজ্ঞ পরামর্শ

বেইজিং ইউনিভার্সিটি অফ ট্র্যাডিশনাল চাইনিজ মেডিসিনের অধ্যাপক ওয়াং মনে করিয়ে দেয়: "বৃষ্টির পরে 6 ঘন্টার মধ্যে ঠান্ডা দূর করার জন্য সোনার সময়কালের ভিতরে এবং বাইরের মধ্যে চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়া হয়। ডাজুই পয়েন্ট অঞ্চলটি উষ্ণ করার জন্য বাহ্যিক চুল ড্রায়ার ব্যবহার করে রক্ত ​​সঞ্চালনের প্রচারের জন্য অভ্যন্তরীণভাবে উষ্ণ পানীয় গ্রহণ করা, সর্বোত্তম প্রভাবটি দ্বি-আঞ্চলিক পদ্ধতির ব্যবহার করা।"

আবহাওয়ার পূর্বাভাস অনুসারে, পরের সপ্তাহে দক্ষিণ অঞ্চলে অবিচ্ছিন্ন বৃষ্টিপাত হবে। আপনার সাথে হালকা বৃষ্টির গিয়ার বহন করার পরামর্শ দেওয়া হয়, সর্বদা আপনার ব্যাগে কয়েক প্যাক ব্রাউন সুগার আদা চা রাখুন এবং বৃষ্টি এবং ঠান্ডা রোধে ডাবল প্রস্তুতি তৈরি করুন।